Сегодня мы познакомим Вас с известнейшей гимнастикой Ниши Кацудзо. Японский профессор Кацудзо Ниши стал известен благодаря своей системе оздоровления. Он же разработал систему питания, которая поможет сохранить здоровье, а также похудеть — любому.
«Кроме физической нужды в пище, воде, крыше над головой
